Специалист рассказала, какое влияние на здоровье оказывает минеральная вода
Газированная и негазированная вода одинаково полезны и эффективны для увлажнения организма. Однако, газированный напиток иногда может ухудшить работу пищеварительной и мочевыделительной систем. Об этом пишет издание The Conversation со ссылкой на специалистов медицинского факультета Университета Бонда в Австралии.
Отмечается, что вода, и газированная и негазированная, полезнее, чем искусственно подслащенные ароматизированные напитки или соки.
Доказательств того, что вода с газом вредит костям, нет. Но она более кислая, чем негазированная, а кислотность может размягчать эмаль зубов. Но если не добавлять в воду сахар или цитрусовые, у которых уровень кислотности выше, то особого вреда зубам не будет.
Бытует мнение, что газированные напитки могут вызвать расстройство желудка. Это связано с накоплением газов, способных вызывать вздутие живота, спазмы и дискомфорт. А у людей с гиперактивным мочевым пузырем может ухудшиться работа мочевыделительной системы из-за употребления напитка с повышенной кислотностью.
RSS
Добавить комментарий