17 июля с 14:00 до 15:00 тема «телефона здоровья» 8 (8182) 21-30-36  — «Профилактика рака молочных желез».  Консультирует  Барабанова Татьяна Владимировна, медицинская сестра учебно-методического кабинета ГБУ АО «Архангельский клинический онкологический диспансер».

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) онкология груди диагностируется у каждой восьмой женщины после 35 лет. Причины известны: гормональный статус органа воспринимает любой негатив — стрессы, радиацию, магнитные бури. Четверть пациенток «получают» рак молочной железы по наследству.

В группе риска находятся женщины:

• имеющие родственниц с диагнозом рак молочной железы,
• старше 35 лет,
• с хроническими заболеваниями матки, придатков, яичников, мочевого пузыря, прямой кишки,
• имеющие травмы и повреждения молочной железы,
• роженицы после 30-35 лет, отказавшиеся от кормления грудью,
• с ранней менструацией и поздним климактерическим периодом,
• ежедневно испытывающие стресс,
• с ожирением,
• злоупотребляющие алкоголем, курящие,
• регулярно употребляющие продукты, содержащие канцерогены.

  Профилактика рака молочных желез включает:

• правильное питание,
• контроль над массой тела,
• устранение и отсутствие вредных привычек и зависимостей,
• борьба с гиподинамией – ежедневная достаточная подвижность,
• регулярные занятия физкультурой, направленные на укрепление мышц груди,
• умение управлять стрессами,
• отказ от абортов,
• грамотное использование контрацептивов,
• рождение первого ребёнка в лучшие для этого годы,
• обязательно регулируемый врачом прием гормональных препаратов после наступления менопаузы,
• потребление достаточного количества витаминов,
• ежемесячная самодиагностика,
• регулярное, не реже двух раз в год, посещение гинеколога, маммолога.

Самодиагностика является важным этапом профилактики рака молочных желез. Пальпацию и визуальный осмотр нужно проводить регулярно перед наступлением месячных.

Техника проведения самообследования для исключения, раннего диагностирования патологии:

Помните!

Запущенный онкологический процесс очень опасен! Образовавшаяся пухоль может  прорастать в органы и ткани, распространять раковые клетки по организму через лимфатическую систему и систему кровоснабжения. В случае метастазирования онкологии в жизненно важные органы может наступить смерть человека.

Раннее  выявление болезни – основной фактор простого и быстрого лечения.

Здоровый образ жизни, внимательное отношение к своему здоровью, самодиагностика и регулярное посещение врача помогут предупредить болезнь!

Материал подготовлен Барабановой Т.В., магистрантом 1 курса магистратуры «Общественное здоровье и здравоохранение» СГМУ, медицинской сестрой УМК ГБУ АО «АКОД».